“哭了不抱，不哭才抱“？【育儿】

齐浩宇

　　相信很多朋友都在QQ空间转载过一篇有关美国妈妈带孩子的文章，我也深深相信这种模式，可是当我看到这篇文章的时候，细细想想，不无道理，希望您读后能多多转发本文，让更多我们的孩子免受伤害，让更多的孩子有健康快乐的心态！
　　“哭了不抱，不哭才抱”的哭声免疫法、完整睡眠练习法，这些方法的确可以练习出一个极少哭闹、让妈妈省力的乖婴儿，只是发表这些观点的人，没有告诉你故事背后惊人的真相。
　　精神分析心理学认为，童年父母与孩子的关系决定孩子一生的性格命运。母婴关系则是重中之重，决定孩子最基本的安全感和存在感。生命的底色是幸福或者不幸，3岁之前便已奠定。作为心理医生，大量个案是母婴关系失败造成的人格破打坏，其痛苦难以言表，非常艰难而长期的自我成长才能修复。写下此文，希望妈妈们看到真正的心理学，不要随意使用网络流传的育儿法无谓自坑。育儿，爱与自由是永远的答案。
　　1.中国网络流传最广的帖子《美国妈妈带孩子的17个绝招》
　　真相：南加州闻名的儿科医生JANE GU，其实是个华人，在google可以搜索到，但风评不怎么好。
　　2.哭声免疫法在西方的起源
　　“给我一打健全的婴儿，把他们带到我独特的世界中，我可以保证，在其中随机选出一个，练习成为任何我所选定的任何类型的人物——医生、律师、艺术家、商人，或者乞丐、窃贼，不用考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业与种族。”——这是行为主义创始人约翰·华生的名言。现在海内网上疯传的哭声免疫练习法、延迟满意练习法，婴儿独立完整睡眠练习法，其核心思想皆源自此。行为主义者的理想国就是一个彻底程序化了、光秃秃的，没有情感的世界，人不是神圣的精神存在，而是机器，环境怎么塑造和练习，就输出什么样的结果。
　　我们来看看大师本人的家庭被练习得如何。1928年约翰·华生出版了《婴儿和儿童的心理学关怀》一书。在这部书中，他倡导了一种行为矫正式的儿童养育体系，把孩子当作机器一样练习、塑造和矫正。华生认为对待儿童要尊重，但是要超脱情感因素，以免养成依靠父母的恶习。这本书改变了美国儿童的养育实践，整整一代儿童，包括他自己的孩子，都是在这种风格的教养实践中长大的。他的儿子们对华生的描述是这样的 “没有同情心和情绪上无法沟通的。他不自觉地剥夺了我和我兄弟的任何一种感情基础。”
　　约翰·华生在学术圈名声大噪之时，他痛苦的大儿子雷纳却背叛了行为主义而学了精神分析，成了精神分析家。也许是童年匮乏情感的创伤太严峻，精神分析也未能挽救雷纳。雷纳曾多次自杀，后在三十多岁时自杀身亡。其前妻的二个孩子也一直生活不好，女儿多次自杀，儿子一直流浪，靠华生的施舍才能生活。倡导并践行“行为主义婴儿练习法”的华生家族，悲剧同样在第三代延续：华生的外孙女Mariette记忆中，妈妈Mary沉默易怒，秘密酗酒，并曾经多次试图自杀。Mariette 自己也是酒精成瘾者，并多次考虑自杀。
　　悲剧的种子其实早在华生童年已经种下。华生的父亲脾气急躁，抛妻弃子，华生受同学欺辱，并因暴力行为而两次被捕。童年对爱的绝望，让约翰·华生倾一生之力，打造了一个“没有情感的程序化帝国”。
　　哭声免疫法因为见效快，让妈妈省心省力，曾在美国风靡一时，被哭声免疫法修整长大的孩子，后来轻则睡眠障碍，重则人格障碍甚至精神分裂。付出一代美国儿童的幸福代价后，此方法终于被欧美深深反思和摒弃，约翰·华生也曾被评为美国人最讨厌的人之一。如今，在欧美生过孩子的妈妈都会得到助产士和医生的“亲密育儿”的建议。亲密育儿，按需喂养，已经成为欧美国家最基本的共识。
　　 3.哭声免疫法的真实案例
　　1) 笔者的同行，一个从重度创伤童年走出，但不断自省并且带出健康快乐孩子的心理医生，她的姐姐则走向另一端，使用哭声免疫法带孩子，坚信婴儿是在用哭泣威胁自己，定点喂饱奶后，既任凭婴儿在哭泣中入睡，妹妹极力劝阻无效。等到了上小学的年级，姐姐的孩子被确诊儿童精神分裂，入住精神病院。
　　2) 笔者微博的网友评论；“我哥在加拿大，邻居是俩高知，信哭声免疫法带孩子，出生后单独睡房间，苦得死去活来也不去管。孩子6岁还不说话，现在孩子10岁，从很小就被诊断为自闭症。”
　　3) 网友私信告诉笔者曾使用哭声免疫法冷酷练习孩子，现在孩子被诊断自闭症。
　　4) 一名爱护子女、坚持喂哺母乳的好妈妈，疑为尽快教懂3个月大儿子“一觉睡到天光”，昨凌晨纵听到爱儿哭喊亦忍心不予理会，岂料之后男婴俯趴在床窒息死亡。
　　以上个案，哭声免疫法的拥护者可能大呼冤枉，辩解哭声免疫法不是说一直不抱，而是不能一哭就抱，要逐步延长反应时间。常常听到婴儿哭闹却不及时反应的妈妈，可见已丧失很多母性本能，再加上“科学理论”支持，更相信自己的不及时回应是对的。在这些可怕观念的毒害下，妈妈对婴儿越发冷漠，坚信婴儿在用哭泣威胁自己，那心情不佳的时候，放任婴儿哭泣怎可避免？即使严格按照第一次延迟5分钟，后面逐步加长的原则练习，对孩子一生的人格基础也是摧毁性打击。
　　4.从专业心理学角度解读亲密育儿
　　婴儿出生后处在和母亲一体的感觉中，也许母亲只是掐着表延迟了5分钟回应哭泣的婴儿，婴儿的整个世界已经开始崩塌，承受地狱般的煎熬。
　　孩子在出生大概头2个月里处在“正常自闭期”，这个期间孩子对外界反应很少，基本就是吃和睡。因为这时候在孩子的感觉里，世界和自己是一体的，就像还在子宫里一样，尚不存在“外在的妈妈”。母亲的积极关注和陪伴，维持了孩子的这种“全能自恋”，既世界与我一体，呼奶唤抱，无所不能。
　　在“以婴儿为中央”的母婴关系里，婴儿自主地微笑，激荡起母亲的喜悦，也发自内心地对婴儿微笑；婴儿夜半啼哭，母亲哪怕在另一个房间也会同时醒来冲过去抚慰婴儿。母亲以婴儿的感受为中央，与婴儿共振，给予积极的回应与关注。这样长大的孩子，会成为心理学所说“自我实现”的人，他们会发自灵魂深处对生命布满热情和创造力，于人友善，同时会坚定的捍卫自己。用印度瑜伽的说法，“心轮”较敞开的人自然有这种呼应能力。假如妈妈自身也得到爱比较少，更偏重头脑，心的感应能力偏弱，尤其是头脑还被行为主义婴儿练习法占据时，更轻易遵循教条而不是心灵。
　　孩子的全能自恋较充分满意后，心智自然向前发展，逐渐把自己和外部世界分开，不仅仅关注自己，也开始关注别人，爱向内灌注满了自然会流向外界，这就是所谓的“主体客体分化”，完成这种分化后，婴儿对世界有一个最基本的信任，将来不懂在碰到挫折时就想要毁灭一切。连环杀人狂，精神分裂症等最严峻的精神疾病，都有全能自恋重度受损的心理基础。
　　哭声免疫法等行为主义婴儿练习法，破坏孩子的全能自恋感，孩子吃惊地发现“这个世界居然不如我所愿，我哭的时候TMD的居然不及时回应我！”可能母亲只是掐着表延迟了5分钟，在尚未形成逻辑性空间思维能力的小婴儿感觉里，整个世界开始破打坏，地狱般的煎熬好像永无尽头。
　　假如妈妈渴望一个安安悄悄的“乖婴儿”，只有吃喝拉撒的需要，此外任何“无理取闹”都不愿理睬甚至打击，孩子只能主动削弱自己的生命能量，仅剩一点维持活着，不再对这个世界发出呐喊，成为一具悲哀的行尸走肉。
　　特殊宅的人，很可能是因为曾经的欲求不被看到，从而削弱自己的生命能量，弱到再无法和人产生交集和共振，成为一个不惹麻烦，一切都自己搞定的“好人”，人群中犹如孤岛，这是好深好深的终极悲哀。
　　5.夜哭，因为孩子需要你
　　有些专家说孩子夜醒频繁会影响大脑发育，建议戒夜奶，练习完整睡眠。假如任凭婴儿哭，确实会哭累了自己睡着，脑神经继承发育，只不过发育的是“被迫害妄想”，“偏执分裂”的神经回路，为严峻的人格障碍打下基础。
　　有些婴儿常常会在夜半啼哭，于是一些“专家”又跑出来指点，说夜奶频繁会导致婴儿睡眠不足，影响大脑发育，要戒夜奶。相信这些说法的妈妈，假如你自己夜里饿了，或是做噩梦惊醒，是希望老公不搭理你呢，还是给你热点牛奶，来个温情的拥抱？
　　婴儿和成年人不同，尚未建立“客体稳定性”。就是说，一个东西，看见的时候就是存在的，看不见就不存在了。笔者家的猫就是这样，乒乓球假如滚进沙发底，小猫咪不懂去找，大猫咪知道乒乓球虽然看不见但还是存在，会去沙发底寻找。这就是为什么，婴儿喜欢玩“藏猫猫”游戏，大人用手把脸盖上，再打开手露出脸，婴儿会很惊喜的笑，因为刚才你明明不存在，怎么又出现，然后又消失，又出现，太神奇啦。大一些的孩子，已经建立了客体稳定性，这个游戏就不再逗笑。
　　有时候妈妈仅仅去上了个厕所，婴儿也会大哭，因为真的以为妈妈消失了。婴儿需要常常透过妈妈的抚慰，确认自己和妈妈的存在。就像镜子一样，婴儿透过妈妈温情的容颜，映照出自己，感受到自己。有些“边缘型人格障碍”患者，记不住自己和别人脸部的细节，因为他们曾经很少得到妈妈深情的凝视，即使看到妈妈，也常是空洞无物的眼神。
　　所以，孩子哭，很简朴，依母亲的本能，去抚慰他。任何违反人类本能的育儿法，都会带来人性的逆转，当然，这也是心理医生有饭吃的基础。为了避免你的孩子将来花大量时间和金钱看心理医生，尽情的亲密育儿吧。无论他的"正面"行为，如微笑，还是"负面"行为，如哭闹，都能得到及时而暖和地回应，他会感觉自己的双脚扎根大地，踏实而心安。他可以成为灵魂深处召唤他成为的人，世俗的价值体系可能会嘲笑他，最终，他的成就让世人惊为可遇不可求的天才，其实，他只是一个最正常的孩子，得到了本应得的爱。
　　孩子夜哭夜奶频繁，确实会让母亲疲劳不堪。假如母婴之间心的链接增加，孩子常常感受到母亲的存在，可以减少夜哭的次数。若和孩子之间的链接不深，请不要责怪自己，因为你自己在婴儿时期，也没有常常被母亲深情地“看见”。平时可以有意识的多去感受婴儿，比如让自己全身放松，观察婴儿的呼吸，同时也感受自己的呼吸，母婴之间呼吸的节律，如协奏曲一般。这就是一种催眠训练，非常好的增加心与心的链接，让人活在当下，存在感十足。当人体验到当下的存在感，“头脑的我”却很轻易焦急恐慌，练着练着就想逃离当下，思绪飘走。假如有情绪升起，则继承观察这个情绪，不评判，不阻碍，不逃跑，让情绪自由流动。这就是提升觉知力和平等心的“生活禅修”。婴儿天然地活在当下，和万物链接，借助婴儿的存在，觉知自己，事半功倍。请珍惜这个神奇的生命，深爱他，就是重新疗愈自己“内在的婴儿”，让曾经受伤的自己和孩子共同长大，再一次面向心灵去生活。
　　6.如何辨别真伪育儿经
　　网上育儿经众多，真伪难辨，假如父母拿孩子做了实验才知道对孩子影响如何，实在是难以挽回的悲剧。其实父母并不需要成为心理学家才能养育好孩子，我们可以有一个最简朴的方法辨别育儿经：让你看后愈发觉得孩子有问题，需要教育改正孩子的，那只是头脑的排泄物；假如育儿经让你读后愈发反省自己，增加自我熟悉，则是真正成长的力量。
　　亲子关系这个话题，真是几万字也写不完，因为太多活生生的个案，揭示童年亲子关系对孩子未来婚恋、事业人际关系等所有方面决定性的影响。这些影响，和我们通常以为的可能不同甚至截然相反。比如父母从小练习婴幼儿独立，将来孩子并不懂独立，反而会在成年后的某个时间退行成无能的婴儿，给家庭和事业造成巨大损害。真正独立自主的人，一定是童年对父母的依恋得到足够满意的孩子。