积极是怎样炼成的？

齐浩宇

        人有两个我，积极的我和消极的我，这两个我每天都在做斗争，称之为内耗，积极的人并不是说不会消极，只是他停留在消极的状态时间很短；消极的人并不是说不会积极，只是他停留有积极的状态时间很短。
      当消极成为一个人的习惯，当他面对任何事情时首先想到的就是不好的一面，或者说从不好的一面去看待所发生的事情，接着就会产生负面的情绪。人天生就是不肯承认自己不行，当事情做不好或是遇到困难时就会找各种的借口为自己开脱，让自己心理好过一些，进而抱怨随之产生。抱怨产生后，他会让人短暂的感觉不错，但问题并没有解决，所以会产生更大的困难，进而产生更大的抱怨，长此以往，消极抱怨的习惯就养成了，或是说炼成了。你如果用心留意，会发现你身边有很多人每天都在不停的抱怨，他们看任何事情都是消极的，都是负面的，说的任何话就是消极的，和这样的人呆在一起会让人很难受，感觉自己的能量会被其吸干，一不小心就会被其同化，成为抱怨一族。
     要解决消极抱怨只有一种方法，就是让自己变得积极乐观，积极主动。消极的习惯是难以改变的，只能用积极的习惯来替代它；但是知易行难，并不是说积极就能够积极的，要让自己变成积极，必须要有一套公式去修炼，并且长期坚持去做，直到成为你的习惯。