女性养生警惕：女人七个坏习惯 让你变丑变老

齐浩宇

　　年轻不养生，老了养医生。请将健康分享给您的朋友
　　在日常生活中，我们每个人都有自己的一些小习惯。有一些不良的习惯会在不知不觉中“蚕食”你的健康了，你发现了吗？接下来，现在一起来看看哪些习惯会危害你的健康，改掉这些坏习惯，让你漂亮常驻！
　　日常不良小习惯会成为损害美少女健康的“杀手”，看似悄然无声，但日积月累，必然积重难返，使你漂亮不再。
　　有了痘痘使劲挤
　　拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事，一旦脸上长了疖肿或痘痘，很多女孩子都喜欢往挤捏。实在，这样做比不挤捏对面部的损害更大，有时会造成炎症的扩散，形成大的疖肿或脓肿更难以消除。
　　浓妆艳抹显靓丽
　　有的女孩子喜欢“人不美丽妆来补”，一天到晚都将自己的脸当做化妆品的“试验田”，日霜晚霜彩妆隔离霜抹个不停，皮肤整天都没有休息的机会。皮肤的分泌和排泄功受到严峻影响，自然容易长痘生斑。
　　毛巾搓脸图干净
　　很多女性特爱干净，洗脸时深恐洗不干净，于是，用毛巾使劲搓脸。但这样很容易引起皮肤的损伤，继而又引发细菌感染，这种情况在没有对毛巾进行消毒处理的情况下更容易发生。此外，使劲搓脸还容易使皮肤变得粗糙干涩松弛，并产生皱纹。
　　常往“死皮”显年轻
　　一些女孩子常常会到美容院里“往死皮”，实在所谓死皮是皮肤最外层的角质层，是皮肤对外界有效的防备保护层，具有保湿防菌的作用。过多往死皮会减弱皮肤对外界不良因素的抵挡力，皮肤更容易干燥生皱长痘痘。
　　甜食揣兜嘴不停
　　爱吃零食好像是女孩子的天性，因而时常在衣兜和包里放零食。但是甜食会使体质酸化，降低皮肤对外界的抵挡力，使皮肤敏感性升高，因而易产生皱纹长痘和发生皮炎。过多摄进糖分还会增加赘肉。
　　热控减肥忌食油荤
　　一些女孩子唯恐自己身材不好而热衷于热控减肥，几乎每天都要称体重，平时很少吃主食和肉食，更有甚者，还常常吃热控减肥药。殊不知，没有充足均衡的营养，皮肤会因此而黯淡无光粗糙干涩易朽迈。
　　穿耳配饰显时尚
　　为了彰显个性，一些女孩子喜欢穿耳配饰，并将项链戒指佩戴齐全。但这些配饰往往含有重金属镍，镍对皮肤而言是一种高致敏物质，极易损害皮肤。