孕妇可以用电脑吗？从事电脑操作的孕妇怎么办？

齐浩宇

　　

　　随着时代的发展，电脑也逐渐开始在家家户户普及。不得不承认，电脑的存在确实给这个社会的工作生活提供了不少帮助和娱乐，更为人们的沟通和交流提供了一个更广阔的平台。但这也仅仅是针对常人而言的。对孕妇来说，会产生怎样的变数呢？以下不妨就"孕妇可以用电脑吗"的问题做一番详尽地了解。
　　专家明确指出，孕妇长期使用电脑轻易导致精神病的发生。
　　电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛、易疲惫、嗜睡、失眠、记忆力减退、注重力不能集中等。为了防范"电脑后遗症"的发生，孕妇最好远离电脑、电视，注重劳逸结合，常常参加户外活动、体育活动，定期检查身体。
　　所以孕妇最好少用电脑、少看电视，假如不得不用电脑时，要注重与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。
　　以下不妨就"孕妇可以用电脑吗"所延伸出的问题一一做出详解，还望孕妇们能予以高度重视。
　　从事电脑操作的孕妇怎么办？
　　相关专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲惫和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、智慧的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：
　　一、假如条件答应怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。
　　二、电脑机房要定时换气，保持空气清新。
　　三、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。
　　四、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。