吃火锅吐血吓死人 冬季吃火锅注意事项

涩郎

　　
　　

　　吃火锅，本来这是件舒服的事情。可是在湖北武汉，一位26岁的小伙子因为吃火锅吐血1500毫升，让所有在场的人吓得脸色苍白。事后根据医生的说法，我们才知道原来这小伙吃火锅，很可能吃了麻辣火锅，从而引发的急性胃粘膜病变，所以导致吐血不止，由此可见冬季食用火锅也应该注重一定的方法和事项啊!
　　那么冬季我们该如何健康食用火锅?冬季吃火锅应该注重哪些事项呢?
　　一、吃火锅时间不宜过长
　　吃火锅时间不宜过长，这是冬季吃火锅应该注重的事项。虽然冬季吃火锅，越冷吃得越开心，吃的时间越长，其实这是不可取的，因为吃火锅时间长了，轻易造成人体胃液分泌消化液，加重腺体的负担，不利胃部消化。
　　二、注重吃火锅食物温度
　　吃火锅食用煮熟食物固然重要，但是吃火锅，切记不要立刻将捞起的食物送入口中，因为这样轻易损伤口腔，食道，胃粘膜等器官。通常人体这些器官承受的温度为50到60度，所以假如食用过烫食物的话，轻易诱发食道炎等疾病。
　　三、吃火锅应注重卫生干净
　　冬季吃火锅的时候，很多人喜欢使用铜锅，虽然这在清洗的时候，很轻易清洗干净铜锅上面的杂物，但是要知道这在使用铜锅吃火锅的时候是最不干净最不卫生的，所以在吃火锅时一定要切忌使用铜锅，这样对身体有害。
　　　
　　平时我们该如何健康食用火锅呢
　　一、吃火锅尽量放些豆腐白莲
　　冬季吃火锅时，尽量放些豆腐和白莲。这是因为豆腐具有清热去火，消除烦恼止渴的作用，而白莲呢，白莲不仅含有多种营养物质，而且也是人体调补的良药，所以冬季吃火锅，尽量放些豆腐和白莲，这样可以更有利身体健康。
　　二、吃火锅不妨可加入少许啤酒
　　在火锅中加入一些啤酒，这样不仅可以有利人体身体健康，而且还可以使火锅吃起来更加醇香味美。这是因为啤酒中一般都含有丰富的多种营养素，不仅可以均衡营养，而且还可以防止人体上火。
　　三、吃火锅时应该多放些蔬菜
　　冬季吃火锅不能只知道吃鱼，吃肉，这时还应该多吃些蔬菜。因为蔬菜中含有大量的维生素，以及叶绿素，不仅能消除油腻，还能清凉，解毒，去火呢，但是有一点大家必须注重，那就是尽量蔬菜不要煮过久。
　　吃火锅吐血事例在生活中，虽然不是多么常见，但是依然应该引起大家注重和警惕，尤其寒冷的冬季里大家都喜欢吃火锅，这时更应该把握一定的吃火锅的技巧和健康食用的方法，这点很重要!